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毎日状態をチェックする必要はないと思う。
なので、週一くらいで自己の体調を記録していこうと思う。 既にGABA飲み始めて二日目の夜だけど、気のせいか頭痛は減った気がする。 左頬の緊張も若干気にならなくなった。 左手のこわばりも減った気がする。 あくまでそういう気がするだけである。 本当に効果があるかどうかは、もっと増量して具体的な数値を示す指標を作らないといけないかなと思う。 目をどらくらい開いたら辛くなるか、視線の角度を測る方法はすでに考えてあるからそれでもやろうか。 PR |
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